Individuelle Begleitung

Meine Leistungen im Überblick

Schwangerenvorsorge und
allgemeine Beratung

Die Schwangerenvorsorge beinhaltet eine regelmäßige Rundumversorgung der Frauengesundheit in der Schwangerschaft. Hier können Fragen und mögliche Beschwerden jederzeit besprochen werden. Um eine optimale und interdisziplinäre, medizinische Versorgung gewährleisten zu können, biete ich die Schwangerenvorsorge auch im Setting einer gynäkologischen Praxis an.

Individuelle Geburtsvorbereitung und Wochenbettbetreuung

Nicht nur medizinisch, sondern auch emotional, stehe ich Euch in den Themen Geburt und Wochenbett zur Seite. Gemeinsam reisen wir in eurem Tempo durch jede Phase der Geburt und haben die Möglichkeit alle Fragen zu klären. Gerne können wir Wünsche oder individuelle Vorstellungen gemeinsam festhalten und ihnen Raum schaffen.

Traumasensible Begleitung

Diese Reise ist nicht immer nur mit Freude und Aufregung verbunden, sondern bringt häufig auch viele Unsicherheiten und unerwartete Emotionen mit sich. Bereits Erlebtes, als auch der Respekt vor dem Unbekannten, wird ganz nach Bedarf immer seinen Platz finden.

Still- und Ernährungsberatung

Du möchtest Dein Kind stillen? Oder bist Dir da vielleicht auch noch gar nicht so sicher? Schon in der Schwangerschaft lohnt es sich, sich mit der Thematik auseinanderzusetzen und einige wertvolle Tipps mit ins Wochenbett zu nehmen. Gerne berate ich Euch auch noch, wenn die kleinen Hände zum ersten Mal zum Löffel greifen.

Rückbildung

Die Rückbildung umfasst nicht nur physische Prozesse, wie das Rückbilden des Beckenbodens und der Gebärmutter. Auch die Psyche oder auch eine Partnerschaft muss sich an die neue Lebenssituation gewöhnen und auch hormonell von der Schwangerschaft verabschieden.

Fokus auf ein stabiles Netzwerk

Hilfe! Wo melde ich mich und mein Kind wann an? Welche Kinderärzt:innen und Kliniken gibt es?

Als gebürtige Bonnerin teile ich gerne mit Euch mein Netzwerk und informiere über aktuellste Angebote in der Region. Auch die interprofessionelle Zusammenarbeit mit anderen Fachbereichen und Kolleg:innen orientiert sich nach dem Bedarf der Familien.

Yoga

Mit meiner prä- und postnatalen Yoga Ausbildung lade ich Euch dazu ein, das aktive Bewusstsein des eigenen Körpers zu stärken. Gerne teile ich in diesem Rahmen auch Übungen mit Euch, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern, aber auch auf die Geburt vorbereiten können.

Taping Prä- und Postnatal

Spannt der Bauch? Zieht der Nacken vom nächtlichen Stillen? Gynäkologisches Taping kann körperteilübergreifend Beschwerden lindern und die Durchblutung aktivieren.